今日の１日

最近

2週間前に念願のアップルウォッチをゲット

日頃から週３ペースでジムに通っていたけど

まんぼうでジムがお休みになってしまい

最近はアップルウォッチのアクティビティを使って

仕事の合間にちょっとしたチューブ筋トレをしたり

帰って来てからのウォーキングやストレッチをして

アクティビティのリングを作るのが楽しみになった

今のところ一週間は継続できてる

運動に関しては自分にムチを打ってしまうのでどうしても

日課にしてしまうとやらないと気が済まなくなってしまう

まぁ…健康のためには良いことだけど

やらないと引け目を感じてしまうのが悪い癖なんだよなぁ

でもアップルウォッチが褒めてくれるしリングが燃えてくれるのが楽しみに

なってるからボチボチと励んで行こう！

明日は痛気持ちいい接骨院の日

めっちゃ楽しみ

寝るかzzz